Alle unsere Kurse sind zertifizierte AOK-Gesundheitskurse und von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt, mit der Möglichkeit einer Kostenübernahme durch die Krankenkassen.
Ein rhythmisches Ganzkörpertraining, das das Herz und den Kreislauf stärkt und gleichzeitig jede Menge Spaß bringt. Perfekt für alle, die aktiv bleiben und neue Energie tanken möchten.
Ein effektives Ausdauertraining in der Natur, das Ihre Kondition verbessert und die Gelenke schont. Ideal für alle, die Bewegung an der frischen Luft genießen wollen.
Ein gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Körperhaltung. Optimal für alle, die Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern möchten.
